試管Day16
今天早上為自己準備清淡又營養的早餐
媽媽奶粉+燕麥片、南瓜子、芭樂，十分清爽^^
雖請假在家裡，我還是很認份的每天展開生活儀式
1.早上一定在8:00起床
有時更加的早，W先生起床我就醒了，只是賴床
2.喝一杯溫水幫助排便
不曉得為什麼最近容易便祕，這是很不好的，因為下週一要植入了，腹部用力不利於著床(切記切記!)
3.臉部基礎保養
最近使用了朵茉麗蔻試用包，覺得臉上的小黑斑淡了，臉部也比較明亮，超級開心~
4.褪下睡衣
換上稍為體面的衣服，在家裡也要乾乾淨淨、美美的
5.準備早餐
主要是澱粉、蛋白質、水果的組成
6.用藥
有一大堆的藥藥大餐要服用歐
① 葉酸:一天一顆
② 孕哺兒維他命錠:不含碘的綜合維他命，一天1~2顆
③ 維生素D 400iu:一天5滴
④ 益斯得(雌激素):早晚各2顆
⑤ 迪維舒凝膠(雌激素):晚上洗好澡使用，一天一條
⑥ 康速龍(類固醇):減少排斥增加著床機會，早晚各一顆
⑦優潔通(黃體素):俗稱小白球，一天8顆
⑧ 8%快孕龍黃體陰道凝膠:一天一條，早上使用
小白球是一種黃體素，目的在於幫助子宮內膜適合胚胎著床，避免子宮收縮，所以每天要補充。
可以口服，它的副作用會頭暈、嗜睡、也有少數人會便祕，可以多多補充水份及蔬菜水果。
我是用口服的方式，一天要吃8顆，分成早.中.晚.睡前各2顆，頭超級暈的~
比如我早上9點服用，午間11~12點我開始明顯頭暈想睡，所以不適合開車騎車出門，十分危險，一定要有人陪同歐^^
今天就到分享到這裡吧!
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